فوئد البقدونس المغلى , للكلى والتخسيس و الحامل و الشعر و البشرة و غيره

البقدونس من الخضروات المميزة جدا بفوائدها الكثيره مثل الكى والتخسيس وفوائده للشعر وايضا المرأه الحامل , فى هذه المقاله سوف نتعرف على فوائد البقدونس المغلى الكثيرة 

فوئد البقدونس المغلى , للكلى والتخسيس و المرأه الحامل و الشعر و غيره

البقدونس من خضروات العائله لخيميه التى تضم ايضا الكرفس وهو من اصل جنوب اوروبى حيث يتم زراعته بكثافه فى جنوب اوروبا , ويعرف بفوائده الكثيره جدا للجسم

لإستخدام البقدونس اشكال عديده مثل عصير البقدونس والمنقوع و البقدونس المغلى  وايضا سلطة البقدونس

فوائد البقدونس
البقدونس من الخضروات التى تحتوى بكثره على فيتامين ج و هذا الفيتامين مهم جدا لتغدذية الشعر وايضا مهم للعيون والأسنان و يقوى مناعة الجسم ضد الأمراض كما يحتوى البقدونس على الحديد والمنجنيز والكالسيوم والفسفور
نستعرض سويا فوائد البقدونس

  1. فوائد البقدونس و التخسيس
  2. فوائد البقدونس و مرضى القلب
  3. فوائد البقدونس و  الشعر
  4. فوائد البقدونس و الكلى
  5. فوائد البقدونس و البشرة
  6. فوائد البقدونس و القولون
  7. فوائد البقدونس والدورة الشهريه للمرأه
  8. فوائد البقدونس ومرض لسكرى
1 - فوائد البقدونس والتخسيس
يعتبر من احد اهم طرق التخسيس بالأعشاب و ذلك لإحتوائه على فيتامين ج و حمض الفوليك واللذين يساعدان على حرق الدهون فى الجسم , لذلك ينصح الأطباء بشرب عصير البقدونس يوميا مره واحده على الأقل

2 - فوائد البقدونس ومرضى القلب
حمض الفوليك الموجود فى البقدونس يعمل على تحويل الهوموسيستين الزائد فى الجسم الى جزيئات صغيره غير مضره لذلك يحمى افنسان من النوبات القلبيه وتصلب الشرايين كما انه يساعد على خفض نسب الكوليسترول فى الدم وبما يساعده على تحسين اداء عضلات القلب

3 - فوائد البقدونس والشعر ( البقدونس المغلى )
تعمل الفيتامينات الموجوده فى البقدونس مع المعادن على منع مشكله تساقط الشعر , ويدخل البقدونس فى تركيب معظم الكريمات الخاصه بالشعر والزيوت , لذلك يمكنك استخدامه منزليا بدهن شعرك بزيت البقدونس او غسل شعرك بالبقدونس المغلى حتى تحصل على شعر اكثر لمعانا و اقوى و منع تساقطه دائما

4 - فوائد البقدونس والكلى
البقدونس يعمل على طرد السموم من الجسم عموما ومن الكلى بصفه خاصه ويعمل ايضا على تطهير المسالك البولية من خلال مادة الأبيول وينصح اطباء الكلى بتناول كوب مغلى من البقدونس ثلاثة مرات يوميا لتساعد مرضى الكلى على تطهير الكلى وايضا لحماية الكلى لغير المصابين من امراض الكلى المزمنه و تفتيت الحصوات بالكلى .

5 - فوائد البقدونس والبشرة
البقدونس من المركبات الطبيعيه المرطبه للبشرة و ايضا يدخل فى تركيب الكريمات لمرطبه للبشرة والصادرة عن اكبر شركات الأدويه , وذلك لإحتوائه على فيتامين ج والمعروف عن فيتامين ج انه مضاد للأكسده ويؤخر ظهور تجاعيد البشرة واعراض الشيخوخه , يساعد على نضرة البشره دائما ولمعانها ورطوبتها ويحمى من جفاف البشرة

6 - فوائد البقدونس و القولون
يساعد البقدونس بكفاءة عاليه على تحسين عملية الهضم وا يضا التخلص من بقايا الطعام داخل المعدة وايضا يعمل على منع انتفاخ البطن والغازات , فهو من افضل الطرق التى تعكل على تطهير القولون و تحسين عملية الهضم وا تلخلص من الغازات والانتفاخ
يمكنك الإطلاع على ملف كامل عن غازات  وانتفاخ البطن والتخلص منها نهائيا

7 - فوائد البقدونس والدورة الشهرية للمرأه
يحتوى البقدونس على الأحماض التى عمل على توازن الهرمونات و تنظيم فترات الطمث عند المرأه ونزول الدورة الشهريه وهو معروف من زمن قديم جدا

8 - فوائد البقدونس و مرض السكرى
يعمل البقدونس على خفض مستويات السكر فى الدم وبالطبع هذا مفيد جدا لمن يعانون من امراض السكرى
اقرا أيضا ملفات كامله عن :

أضرار البقدونس
يحذر الأطباء المرأه الحامل من تناول البقدونس فى فترة الحمل وذلك لأنه قد يسبب تقلصات فى الرحم
يحذر الأطباء ايضا من تناول البقدونس بكميات كبيرة فيكون معقول تناوله 3 مرات يوميا فقط او شرب كوب ماء البقدونس 3 مرات يوميا فقط

شاركنا بمعلوماتك عن فوائد البقدونس و أضف الى معلوماتنا من خبراتك وتجاربك

يتكون موقع ريماس ويب من مجموعه من المدونين العرب , تختلف اتجاهاتهم وتخصصاتهم من اطباء الى مطورين برامج و مهندسين و تنمية بشرية , نتشرف دائما بتقديم افضل ما لدينا من خبرات ومعلومات حتى تكون ريماس ويب دائما بوابتك الى حياه أفضل

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة